كيف تحافظي على اشراقة بشرتك في أشد اللحظات زي موسم الاختبارات 

‍

يا حبيبتي! ندري إن موسم الاختبارات عبارة عن حفلة ، سهر لوقت متأخر، وجبات خفيفة ما تنتهي، ومستويات توتر عالية جداً. أيوة، بشرتك تكون أول من يتأثر بهذه الحفلة . حب شباب بشكل مفاجئ ماتدري من فين طلع  وبشرة باهتة، وطبعا رؤوس سوداء.

 لكن لا تشيلي هم جاسمينا في هذه المشكلة خبيرة وتهتم ، عشان كذا جهزنا لك روتين يعتني ببشرتك خلال موسم الاختبارات.

‍

خلينا نعرف مع بعض ليش موسم الاختبارات يؤثر على بشرتك؟

بشرتك بشكل طبيعي عبارة عن مرايا لكل شيء قاعد يصير داخل جسمك. الدراسة لوقت متأخر يعني  بشرة متعبة ومرهقة. الوجبات الخفيفة اللي مليانة سكر يعني بثور زيادة. التوتر يعني زيادة في إفرازات البشرة بشكل كبير. لكن الخبر الحلو؟ 

انك اذا استخدمتي روتين ثابت وسويتي تعديلات بسيطة في أسلوب حياتك ممكن تحافظي على إشراقة بشرتك حتى خلال أصعب جلسات المذاكرة.

‍

الخطوة 1: تنظيف تنظيف تنظيف!!

ابدأي (وأنهي) يومك بـ جل منظف ومنقي لأنه: لطيف على بشرة المراهقات ومثالي لإزالة الماكياج، العرق، وهموم ليالي الدراسة الطويلة.

‍

ليش بيكون فعال معاكي: 

لأنه: 

• يعطيكي  انتعاش النعناع اللي ينعش البشرة المتعبة.
• يشيل افرازات البشرة  الزائدة والأوساخ بدون ما يجفف بشرتك.

‍

الخطوة 2: الترطيب والحماية

حتى البشرة الدهنية تحتاج ترطيب... أيوة، والله! عشان كذا لازم تستخدمي كريم لبشرة الوجه المعرضة لحب الشباب لأنه: 

 يحافظ على توازن بشرتك ويهديها خلال فترات التوتر. 

خفيف، غير دهني، ويحتوي على خلاصة البروبليس عشان يساعد في محاربة حبوب توتر الاختبارات.

‍

الخطوة 3: قناع (ماسك) مرة في الأسبوع

استخدمي قناع قابل للنزع منقي ومنظم لإفرازات البشرة عشان يعطيكي جلسة عناية ذاتية في منتصف الأسبوع. هذا الماسك يتكون من الماتشا والمواد الخضراء اللي: تشيل السموم، وتهدئ الاحمرار، وتعطي بشرتك فرصة تتنفس. بيكون خيار مثالي وأنتي تراجعي دروسك أو اذا كنتي تريحي شوية  بعد وقت طويل من الدراسة .

‍

الخطوة 4: علاج موضعي للحبوب المفاجئة 

حتى مع أفضل روتين للعناية بالبشرة ، توتر الاختبارات ممكن يعزم حبة مفاجئة على جبهتك أو خدودك. عشان كذا لازم نكرمها ونستخدم لها علاج موضعي يقضي عليها قبل ما تنتشر.

‍

تعديلات بسيطة لإشراقة مو بسيطة : 

• خلي سناكاتك (مفرحاتك) مفيدة يعني: كلي فواكه، مكسرات، واشربي مويه بدل الشيبسات والحلويات والغازيات .
• نامي تمام : يعني خليكي حريصة انك تنامي على الاقل من 6إلى8 ساعات (ندري صعب، لكن بشرتك بتشكرك اذا كانت تتكلم).
• ريحي من الدراسة في وسط الدراسة: يعني ممكن مشاوير قصيرة أو تمارين إطالة تساعدك تقللي من حبوب التوتر.

‍

المختصر المفيد مع جاسمينا بالتأكيد 

موسم الاختبارات مو لازم يكون معناه التضحية بإشراقتك. التزمي بروتين العناية بالبشرة للمدرسة مع منتجات "جاسمينا"

اهتمي ببشرتك، عشان تاخذي احلى سلفي مع صحباتك نهاية الاختبارات وانتي بشرتك مشرقة ودرجاتك مفرحة  .

‍