مدونتنا

إذا جلستي 5 دقائق في تيك توك بتفهمي الوضع: كل وحده عندها الحل السحري - حطي معجون أسنان على الحبوب -استخدمي تونر عصير الليمون - اخلطي كل غسولاتك مع بعض‍آه ياراسي من الهبد … لكن شكرًا ، تدري ليش لأن بشرتك تستاهل احسن شي . الموضة المنتشرة ممكن تجمع مشاهدات، لكن مو شرط تجيب نتيجة، وأحيانًا ممكن تضر بشرتك ضرر كبير وحقيقي.‍خلونا نحلل مع بعض ترندات وأفكار العناية المنتشرة في تيك توك ونوريكم إيش اللي ينفع فعلًا بعد اعتماد العلم والدكاترة من غير ما نعتمد على عدد اللايكات.‍

خلينا نتعلم نسمعها.

خلينا نكون واقعيين: الرؤوس السوداء مزعجة. هذه الحبيبات الصغيرة على الخشم؟ يا ربي! هي عنيدة، وتخلي بشرتك تبان دهنية ، وأحيانًا هيا موجودة وبس. هنا يجي دور جل منظف ومضاد للرؤوس السوداء بمفعوله الثلاثي القوي اللي بصراحة يخلي مسامك ترتاح وتتنفس .‍

يا حبيبتي، خلينا نكون صريحين ، كلنا مرينا بأيام نكون مضغوطين فيها بشكل رهيب، يعني اختبارات، مشاكل في الدراسة، سهر، ويمكن كمان تفكير زايد. وكل ما تحسبي أنك مسيطرة على الوضع تطلع لك حبة!دقيقة كنتي تدري إن بشرتك فعلاً تحس بتوترك؟ أيوه لأن مشاعرك مو بس في راسك، كمان تبان على وجهك وبشرتك. 😬خلينا نشرح الموضوع ونتكلم كيف ممكن تخففي التوتر عن بشرتك (حتى لو الدنيا حوليكي تلطش فيك).

فكرتي قبل كذا ايش ممكن روتين العناية ببشرتك يكشف عن شخصيتك؟ سواء كنتي من اللي يحبو الأقنعة(الماسكات) أو من النوع اللي يغسل ويطلع، أو حتى وحدة عندها كل منتجات العناية تحت الشمس، روتينك يعكس شخصيتك بشكل ما تتخيليه .‍كل وحدة تجيب الماتشا أو البوبل تي حقها و خلينا نجلس مع بعض نتعرف على شخصيتك في العناية!‍

يا حبيبتي، خلينا نتكلم عن واحد من أكبر الخرافات عن العناية بالبشرة: "الشوكولاتة تسبب حبوب!" 😱كلنا سمعناها، غالباً بعد ما ناكل شوكولاتة وتطلع لنا حبة بوجهنا من العدم. لكن الحقيقة: الشوكولاتة مو هي المشكلة.‍أيوه، قريتيها صح! أكثر شوكولاتة تحبيها مو لحالها اللي تدمر بشرتك. خلينا ندخل في التفاصيل ونعرف إيش اللي يصير وايش الطريقة الي تجمع بين الشوكولاتة والبشرة النضرة!‍

يا حبيبتي! ندري إن موسم الاختبارات عبارة عن حفلة ، سهر لوقت متأخر، وجبات خفيفة ما تنتهي، ومستويات توتر عالية جداً. أيوة، بشرتك تكون أول من يتأثر بهذه الحفلة . حب شباب بشكل مفاجئ ماتدري من فين طلع وبشرة باهتة، وطبعا رؤوس سوداء. لكن لا تشيلي هم جاسمينا في هذه المشكلة خبيرة وتهتم ، عشان كذا جهزنا لك روتين يعتني ببشرتك خلال موسم الاختبارات.‍

‍‍خلينا نكون صريحين مصطلحات مكونات العناية بالبشرة ممكن تسبب لخبطة. تلاقي منتج مكتوب عليه "ساليسيليك أسيد" ومنتج ثاني يقول "فحم نشط"، وصراحة تحسي إنك تحتاجي شهادة كيمياء عشان تغسلي وجهك!(من جد )بس لا تشيلي هم مجموعة جاسمينا في هذا الموضوع خبيرة وتهتم .عشان كذا جهزنا لكم مرجع شامل متكامل لمكونات العناية، على طريقتنا في جاسمينا.‍

كلنا شفنا مقاطع الناس اللي تمسك لصقة المسام وتقشرها وتوريكم الأوساخ اللي طلعت من خشمها . مرة مرضية، صح؟ لكن في سؤال: هل لصقات تنظيف المسام هذي مفيدة لبشرتك ولا هي مجرد موضة تيك توك مالها داعي؟ خلونا نشرحها.‍

خلينا نكون صريحين. الكل على "تيك توك" يخليكي تحسي أنك تحتاجي لروتين عناية فيه 27 خطوة بمنتجات سعرها أغلى وأكثر من مصروفك الشهري. انتبهي من دعايات المشاهير اللي مو صح. العناية بالبشرة مو لازم تخلص كل فلوسك وفلوس أهلك لأن كل اللي تحتاجيه هو: المنتجات الصح الي تكون فعالة بشكل حقيقي .‍خلينا نسهل عليكي الموضوع : روتين العناية بالبشرة البسيط والاقتصادي الي يحافظ على بشرتك نظيفة، صافية، وسعيدة.

إذا كان منتجك يسوي كذا، ارميه على طول!في بعض منتجات للعناية ما تنفعك لكنها تضرك طبعا تبان انها تمام لكنها سامة وتسبب الآلام . كلنا شفنا ميمز التحذيرات الحمرا (red flag memes)🚩🚩🚩تدري ان حتى منتجات العناية عندها تحذيرات حمرا عشان كذا اذا منتجك فيه هالاشياء لازم توقفيه وياليت ترميه .‍

لأنه مين قال أن العناية بنفسك والواجبات ما يجتمعو؟‍خلونا نكون واقعيين، المذاكرة مو ذاك الشي الي يتحمس له الواحد.سواء كنتي تذاكري للاختبار أو تشتغلي على مشروع ما له آخر، ولا تذاكري وأنتي أساسًا تشوفي التيك توك، ايش رايك نخلي وقت المذاكرة احلى شوي.‍هنا يجي دوري: ماسك المذاكرة من جاسمينا أسهل طريقة تخلي بشرتك مشرقة ودرجاتك كويسة (ان شاء الله).

طاقتك صفر بعد المدرسة والدوام وتبغي عناية لبشرتك ؟ ‍ خلينا نتذكر مع بعض : انتي راجعة للبيت من المدرسة أو الجامعة وبعضكم من الدوام وحلم حياتك توصلي للسرير عشان تنامي وترتاحي وتجلسي شويتين على السوشيال ميديا (تي توك ،سناب وانستا ) صدقيني حاسة فيكي ، بشرتك ايش وضعها ؟ تعرفي انو هيا كمان تعبانة ، لأنها طول اليوم تتعرض للعرق والجراثيم اللي على الطاولة والضغط والتوتر وفوقهم الزيوت والإفرازات ‍الآن هذا وقتي عشان اقدم لك روتين خفيف لطيف سريع بسيط بدون اي تعقيد ويعطيكي نتيجة وااااووو ‍

الحبوب مزعجة وتطلع فجأة وطبعا تطفش لكن !!!يمكن تحاول بشرتك تقول لك شي مو منتبهه له ، خلينا نكون صريحين: مو دايما المشكلة من المنتجات اللي تستخدميها‍خلينا نشوف الحبوب ايش تقول عن عاداتك اليومية، وكيف ممكن تعدليها بتغييرات بسيطة مع شوية مساعدة من منتجات جاسمينا الرهيبة.

صراحة، كلنا نحب يكون مكياجنا مررة حلو. لكن يا بنات... تعرفو إن مكياجكم يبدأ قبل حتى ما تمسكو الفرشاة؟ أيوه، السر في روتين العناية ببشرتكم (اذا ما كنتم عارفين). إذا تبغو الأساس الناعم والمكس الي يدوم طول اليوم، بكل بساطة استخدمو طريقة "جاسمينا". ‍

السهر، الاختبارات ،مشاريع الجامعة الجماعية، وجبات الأكل السريعة: لكل الطالبات والطلاب نفهمكم وحاسين فيكم وفي وضعكم وانتم تحاولو توازنو بين المحاضرات والحياة الاجتماعية والنوم القليل،مع كل هذه الأسباب بشرتكم ممكن تتأثر. الخبر الحلو انكم ما تحتاجو روتين معقد عشان تكون بشرتكم صافية ومتألقة. جهزنا لكم هنا روتين بسيط للعناية بالبشرة بدون توتر ولا ضغوطات . 📚✨ ‍

يمكن جلستِ ساعات على "تيك توك" تدوري على أحسن المنظفات، والماسكات، والسيرومات عشان تخلي بشرتك صافية ومشرقة، لكن هل فكرتي في يوم في غطاء مخدتك ؟ يمكن تصدقي ويمكن ما تصدقي، أن هذا القماش الناعم والمريح الي تحضنيه كل ليلة ممكن يكون العدو الأول لتدمير روتين بشرتك! خلينا نكتشف السبب وخلينا نشوف كيف ممكن نواجه هذا الموضوع.

نعرف إن الهاتف الجوال صار جزء منك، بس تدري إنه ممكن يكون السبب في ظهور حبوب الخدود؟ 😩 أيوه، ذي الشاشة الصغيرة ممكن تسبب فوضى كبيرة في البشرة ، خاصةً حول منطقة الخدود والذقن. خلينا نوضح لك كيف:‍

خليكي جاهزة عشان التغيير اللي بيصير مع مجموعة "الإشراقة" من جاسمينا. هذه المجموعة صممناها عشان تدلعي بشرتك، وتزيدي إشراقتها ، وتطلقي جمالك الداخلي. استمتعي بقوة المستخلصات الطبيعية ومضادات الأكسدة الساحرة وهي تتحد عشان ترطب ، تغذي و تعطيكي لمعة على بشرتك. عيشي الإشراقة الحقيقية لبشرتك وخلي جمالك الداخلي ينور العالم . الآن وقت الاشرااااااااااقة ! ‍

إذا كان عندك مناسبة مدرسية، احتفال العيد، أو حتى زواج أختك ننصحك بهذه الخطوات عشان تكون بشرتك جاهزة للمكياج أو حتى اذا ما كنتي تحطي مكياج يكون جمالك الطبيعي واضح. حاسة فيكي وعارفة اللي في بالك : كيف الطريقة ؟ ومن فين أبدأ ؟ لا تشيلي هم جاسمينا في هذا الموضوع خبيرة وتهتم عشان تخلي بشرتك صحية ومتألقة بنفس الوقت طبعا بمنتجات مناسبة وخطوات صحيحة بتكون بشرتك جاهزة لأي فعالية ومناسبة عندك

دق الجرس ولازم نرجع للدراسة ، لكن روتين العناية يحتاج له تحديث . التوازن بين الدراسة والواجبات وحياتنا شي متعب ويجيب التوتر وهذا يبان على بشرتنا .لكن لاتشيلي هم جاسمينا في هذه المشاكل خبيرة وتهتم وهاذي بعض النصائح والطرق اللي تساعدك تحافظي على بشرتك رهيبة طوال الفصل الدراسي.

ندري ان متابعة روتين للعناية في مرحلة المراهقة متعب .خصوصا انه في منتجات كثيرة وفي ترندات تتغير كل شوية على وسائل التواصل الاجتماعي .أكيد تسألي نفسك ايش اللي يناسب بشرتك وما يضرها؟ أحب اقول لك وصلتي للمكان الصحيح لأن هذا المقال يساعدك تلاقي أحسن منتجات للعناية ببشرة مرحلة المراهقة وعشان توصلي لبشرة مافيها اي مشكلة وصافية كل يوم.

هلا بالحبيبة الطبيبة اللي من قلبي قريبة ! كأني شفتك تتابعي مقاطع TikToks عن موضوع البشرة الشفافة اللي تلمع زي القزاز وتتابعي منتجات (شفيقة شفيق اللي تزيد البريق للبشرة ) حنا نفهمك ومستعدين نكون معك خطوة بخطوة في طريقك للوصول لبشرة ناعمة ومشرقة ، حنا دائما معك ونساندك !‍لكن أول شيء خلنا نتكلم عن أشياء خطأ ومنتشرة ،وحنا لازم ما نسويها في موضوع العناية بالبشرة -خصوصا- في مرحلة المراهقة .لا تتوتري كلنا مرينا في ذي المرحلة ؛ ارتاحي وجيبي السناكات وخلينا ننطلق في رحلة رهيبة لعالم العناية بالبشرة .

جاهزة نوصل سهرتنا للڤل الوحش ؟ عارفة ان السهرة في العادة تكون للأفلام والضحك والوجبات الخفيفة طيب ايش رايك اذا قلتلك انها ممكن تكون كمان للعناية الشخصية ! بتساعدك هذه الخطوات تسوي احلى وافخم وارهب سهرة للعناية الشخصية مع منتجات جاسمينا 😍‍سواء كنتي تبغي تعملي السهرة مع أعز صحباتك أو حتى اذا كنتي تبغي تروقي لحالك نحنا جهزنا كل شي عشانك يلا اربطي شعرك والبسي بجامتك خلينا نبدأ حفلة العناية الصح ! ‍

ندري ان متابعة روتين للعناية في مرحلة المراهقة متعب .خصوصا انه في منتجات كثيرة وفي ترندات تتغير كل شوية على وسائل التواصل الاجتماعي .أكيد تسألي نفسك ايش اللي يناسب بشرتك وما يضرها؟ أحب اقول لك وصلتي للمكان الصحيح لأن هذا المقال يساعدك تلاقي أحسن منتجات للعناية ببشرة مرحلة المراهقة وعشان توصلي لبشرة مافيها اي مشكلة وصافية كل يوم.

جاهزة عشان نخلي سنة 2025 سنة تألقك؟ ✨ فكرة انك تبدئي روتين منتظم للعناية ببشرتك تبان انها تخوف ، لكن خليكي واثقة فينا ، ترا الموضوع مرا سهل. خلينا نقسمها لخطوات سهلة عشان نخلي بشرتك نضرة ومافيها اي عيوب ومشاكل طول السنة ! جاهزة؟ يلا خلينا نبدأ! 💧‍

تصحين كل صباح وتحسين في طبقة دهنية على بشرتك؟ أنا عارفة أن الموضوع مضايقك. لكن لا تشيلين هم أو تستحي وأنت تاخذين سلفي بسبب الطبقة الدهنية اللي على بشرتك لأن نوع البشرة منتشر بيننا ترا يفرق معاك كثير إذا عرفتِ سبب المشكلة قبل المشكلة نفسها وهذا يسهل عليك أنك توصلين لأفضل حل لها

بعد البحث والتدقيق وسؤال صديقاتنا من مختلف المراحل العمرية عن أكثر المشاكل التي يعاني منها الفتيات والشابات . كانت الإجابات متنوعة ومختلفة لكن الأغلبية اتفق على أن أكبر وأكثر مشكلة يعاني منها الجميع هي : الهالات السوداء تحت العين في هذا المقال سنتعرف معا على أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلى أفضل ستة نصائح لتقليلها هل حصلت معاك قبل ؟ كنت تذاكري لفترات طويلة أو مشغولة في مشروع التخرج وسهرتي لوقت متأخر ، أو ممكن ظهرت الهالات السوداء تحت عينيك بدون أي سبب . في كل الأحوال الهالات السوداء تحت العين تخلي شكلك مرهقة و تعبانه جدا . عشان كذا نفهم حاجتك للتخلص منهم بأفضل طريقة ، طبعا الإنترنت مليان طرق وعلاجات للهالات لكن صعب جدا أنك تشوفيهم كلهم عشان تحاولي تطلعي أفضل طريقة وتكون مناسبة لك . لكن مع جاسمينا لا تقلقي هذه بعض الطرق اللي تخلي التعامل مع الهالات السوداء أكثر متعة وسهولة

من جد بشرتك عادية ؟ تعرفي يعني أيش بشرة عادية ؟ يعني أنتِ أكثر وحدة محضوضة بالحياة يعني نسبة قليلة جدا تكون بشرتك جافة أو دهنية يعني أنتِ من أصحاب البشرة المميزة الصراحة يا حظك بما أن بشرتك طبيعية سهل جدا تحافظي عليها بس نصيحة مني لازم تحطي لك نظام عناية بسيط عشان تتجنبي اي مشاكل في المستقبل . تذكري أن هذا النظام يقلل من الأعراض لكن لا يعالج

ممكن تكون مشاعرك قوية وما تتأثر بأي شي لكن عندك شي واحد حساس : بشرتك . أصعب شي في البشرة الحساسة هوأنك تجربي كل فترة منتج جديد وما يضبط معاكِ، لأن هذه المنتجات فيها كمية كبيرة من المكونات اللي تسبب لك التهابات وتهيجات وتزيد من حساسية بشرتك . حلو أنك تعرفي المنتجات اللي لازم تتجنبيها لكن لازم تركزي على المكونات والمنتجات اللي تهدي وتنعم بشرتك وتقلل من حساسيتها . عشان كذا جهزنا لك قائمة بالمكونات اللي بتفيد بشرتك دوري عليها في المنتجات اللي تستخدميها .

هل جربت جميع أنواع غسول وكريمات الوجه؟ لكن اكتشفت أن حب الشباب بسبب الأكل. في هذه الحالة، سأدلك على طريقة جديدة لتقليل حب الشباب وهي : - التحكم به من الداخل إلى الخارج على الشكل التالي: من الداخل عن طريق (النظام الغذائي) ومن الخارج عن طريق (منتجات العناية بالبشرة المناسبة). الان بعد ان علمتي ان الطعام له تأثير على بشرتك، يجب معرفة انه لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع ، لذلك سيتم تقسيم هذه المقالة إلى مجموعتين: 1/الطعام الذي يؤدي إلى زيادة حب الشباب، و2/الطعام الذي قد يساعد في تقليل حب الشباب. تنبيه ! هذا المقال قد يشعرك بالجوع !

انتشرت شعارات في الفترة الأخيرة عن: "حمض الساليسيليك لإزالة البشرة الدهنية"، "حمض الساليسيليك لإزالة البقع الداكنة"، "حمض الساليسيليك" ! لكن هل حمض الساليسيليك مفيد للبشرة حَقًّا؟ سنكشف الحقيقة في هذا المقال

يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة والفيتامينات أكثر من التوت الأزرق، وهو ما يفسر لونه الأغمق قليلاً. إنه لذيذ وجيد لصحتك، و رائع ايضا لبشرتك.

بعد سنة طويلة مليئة بالإنجازات وبعض الإخفاقات تستحقين عطلة خالية من الإجهاد والتعب لك ولبشرتك في العطلة نمر في أوقات مختلفة مثل السفر أو تغير الطقس وهذه الأوقات يمكن أن تحمل معها بعض المخاوف للعناية بالبشرة مثل إفرازات حب الشباب الزائدة أو الرؤوس السوداء لا تجعلين هذه المخاوف تفسد عطلتك يمكنك الحصول على عطلة خالية تمامًا من التوتر ومشاكل البشرة. يكمن الحل في العثور على طريقة للعناية بالبشرة يناسبك ويكون من السهل الالتزام به. بهذه الطريقة، نقلل من فرص القلق بشأن مشاكل البشرة المزعجة.

نحن لا نتكلم عن فحم الشواء بل على الفحم الطبي ،حيث بدأ الأمر في علاج مشاكل المعدة والأمعاء ثم تقدم سريعا ليتم ضمه في منتجات العناية بالبشرة. لكن قبل ان نتعمق اكثر في عالم الفحم لماذا لا نتعرف عليه اكثر ؟

بعد البحث والتدقيق وسؤال صديقاتنا من مختلف المراحل العمرية عن أكثر المشاكل التي يعاني منها الفتيات والشابات . كانت الإجابات متنوعة ومختلفة لكن الاغلبية اتفق على ان اكبر واكثر مشكلة يعاني منها الجميع هي : الرؤوس السوداء في هذا المقال سنتعرف معا على أفضل ستة نصائح لتقليل ظهور الرؤوس السوداء

بعد البحث والتدقيق وسؤال صديقاتنا من مختلف المراحل العمرية عن أكثر المشاكل التي يعاني منها الفتيات والشابات كانت الإجابات متنوعة ومختلفة لكن الأغلبية اتفق على أن أكبر وأكثر مشكلة يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية هي الطقس الحار في هذا المقال سنتعرف معا على أفضل خمس طرق للعناية بالبشرة الدهنية كفتيات من الخليج يعتبر الطقس الحار أمرا طبيعيا بالنسبة لنا لدرجة لن ننتبه أنه يضر بشرتنا لأننا تعودنا عليه لكن مع جاسمينا لا تقلقين يوجد الكثير من الطرق المختلفة للتعامل مع البشرة الدهنية في الطقس الحار هذه بعض النصائح التي ستجعل الأشهر الأكثر حرارة أكثر متعة وفائدة : لكن قبل أن نعرف هذه الطرق ما رأيك أن نعرف سبب حدوث المشكلة عند ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة تصبح البشرة جافة لذلك تزيد إفرازاتها وتعرقها الآن بعد أن تعرفنا على سبب المشكلة ، نقدم لك الحل في خمس طرق تساعد في التخلص من الإفرازات الدهنية وتساعد في السيطرة عليها حتى تستمتعي بالصيف بكل فائدة

بعد البحث والتدقيق وسؤال صديقاتنا من مختلف المراحل العمرية عن أكثر المشاكل التي يعاني منها الفتيات والشابات . كانت الإجابات متنوعة ومختلفة لكن الأغلبية اتفق على أن أكبر وأكثر مشكلة يعاني منها الجميع هي : حبوب الشباب , في هذا المقال سنتعرف معا على أصل المشكلة وليس الحل فقط .

إذا بشرتك مختلطة، بتحسي بحيرة بخصوص الطريقة المناسبة للعناية في بشرتك اللي لازم تستخدمينها. لأن بشرتك دهنية في أماكن، وجافة في أماكن ثانية أكيد بتسألين كيف ممكن اعرف أفضل طريقة للعناية في بشرتي؟ اذا كان لديك بشرة مختلطة، قد تشعرين بالارتباك بشأن طريقة العناية المناسبة التي يجب اتباعها وذلك لأن بشرتك دهنية في بعض الأجزاء، وجافة في أجزاء أخرى. اذا كيف يمكنك معرفة أفضل طريقة للعناية ببشرتك؟ لا تقلقي لقد توصلنا إلى أفضل طريقة للعناية بالبشرة المختلطة، لتقليل إفرازات البشرة وجفافها. لمعرفة هذه الطريقة دعونا أولاً نتعرف على البشرة المختلطة.‍

إذا بشرتك دهنية ، بتلاقين صعوبة بخصوص الطريقة المناسبة للعناية في بشرتك اللي لازم تستخدمينها للتتحكمي بإفرازات البشرة المزعجة. إذا كنت تعانين من بشرة دهنية ، فقد تواجهين صعوبة في إيجاد طريقة للعناية لتسيطري عليها خصوصا بعد يوم طويل حافل في المدرسة والجامعة . لذلك من المهم أن تجدي الطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة والتحكم بالإفرازات الدهنية على بشرتك نحن هنا لنوفر عليك عناء البحث وقمنا به عوضاً عنكِ لتحصلي على أفضل طريقة للعناية بالبشرة الدهنية.

بدأ معاناتك من اول ما تصحي الصباح بشرتك من كثر ما هي جافة تحسي انها صحراء وتتقشر وتطيح هذه كلها أعراض جانبية طبيعية للبشرة الجافة .

مشاعرك وأحاسيسك قوية وما تتأثر لكن بشرتك حساسة جدا

تعرفي يعني ايش بشرة عادية ؟ يعني انتِ اكثر وحدة محضوضة بالحياة يعني نسبة قليلة جدا تكون بشرتك جافة أو دهنية يعني انتِ من أصحاب البشرة المميزة الصراحة يا حظك

إذا بشرتك دهنية ، بتلاقي صعوبة بخصوص الطريقة المناسبة للعناية ببشرتك اللي لازم تستخدميها عشان تتحكمي بإفرازات البشرة المزعجة.

إذا بشرتك مختلطة، بتحسي بحيرة بخصوص الطريقة المناسبة للعناية في بشرتك اللي لازم تستخدميها. لأن بشرتك دهنية في أماكن، وجافة في أماكن ثانية أكيد تسألي كيف اعرف أفضل طريقة للعناية ببشرتي؟